Test
Feit of fabel?
Stelling 1
Psychische klachten komen nauwelijks voor in Brabant.
Fabel
Iedereen kan ermee te maken krijgen, van jong tot oud. Mentale klachten zijn onderdeel van het leven, niet van een kleine groep.
Stelling 2
Mensen met psychische klachten worden vaak gediscrimineerd op de werkvloer
Feit
Er bestaan nog steeds vooroordelen over psychische kwetsbaarheid. Daarom is openheid en begrip op het werk zó belangrijk.
Stelling 3
Een psychische kwetsbaarheid betekent dat je je leven niet op orde hebt
Fabel
Ook mensen met een baan, gezin of druk sociaal leven kunnen worstelen. Iedereen heeft zijn eigen verhaal.
Stelling 4
Mensen die mentale problemen hebben praten daar niet graag over
Feit
Schaamte en taboe spelen nog vaak mee. Toch willen de meeste mensen wél praten; als er echt geluisterd wordt.
Stelling 5
Het is een modegril dat tegenwoordig iedereen last heeft van mentale problemen
Fabel
Er is meer aandacht en openheid, maar dat maakt het geen trend. De druk in onze samenleving is simpelweg groot.
Stelling 6
Praten over psychische problemen helpt niet, je moet het gewoon zelf oplossen
Fabel
Praten lucht op en helpt je verder. Je hoeft het niet alleen te doen.
Stelling 7
Mentale problemen zijn een teken van zwakte. Een flinke dosis positiviteit en wilskracht lost mentale problemen wel op
Fabel
Mentale problemen hebben niets te maken met zwakte. Begrip, steun en soms behandeling maken het verschil.
Stelling 8
Een psychische aandoening gaat nooit meer over
Fabel
Veel mensen herstellen – helemaal of deels – en leren omgaan met hun kwetsbaarheid. Er is altijd perspectief.
Stelling 9
Het is altijd goed te zien als iemand mentaal worstelt
Fabel
Lang niet altijd. Veel mensen verbergen hun gevoelens achter een glimlach.
Stelling 10
Als je nog gewoon kunt werken of sporten, ben je niet écht psychisch ziek
Fabel
Ook wie ‘functioneert’ kan van binnen worstelen. Mentale problemen zijn niet altijd zichtbaar.
Einde
Goed gedaan!
Of je nu veel of weinig wist, elke vraag die je hebt beantwoord, helpt om beter te begrijpen wat mentale gezondheid écht betekent. Hoe meer kennis we delen, hoe minder misverstanden er zijn. En hoe makkelijker het wordt om met elkaar in gesprek te gaan.